18 prispevkovZDRAVJE
NAŠLI POVEZAVO: Kako stres škodi srcu?
Znanstveniki so našli biološko razlago za povezavo med stresom in boleznimi srca, o čemer se je že dolgo časa ugibalo. V študiji, danes objavljeni v medicinski publikaciji Lancet, so razkrili, da imajo ljudje z zelo dejavno amigdalo, delom možganov, ki sodeluje pri obdelavi stresa, večje tveganje za bolezni srca in srčno kap.
ZIMSKE NADLOGE: Kako si pomagati z domačimi pripravki
Zima je običajno povezana tudi z različnimi obolenji, med pogostejša pa sodita prehlad in boleče grlo. Kako si pomagati, ne da bi kupovali lekarniške izdelke? Preverite, kaj iz domače shrambe bo olajšalo vaše težave.
V ČLOVEŠKEM TELESU NOV ORGAN: Kje se nahaja?
Znanstveniki z irske univerzitetne bolnišnice Limerick so v nedavni študiji potrdili obstoj do sedaj neidentificiranega organa v prebavnem traktu človeka z imenom mezenterij.
PO NOVOLETNIH PRAZNIKIH: Trije nasveti za razstrupljanje telesa!
Med prazniki se bo v našem telesu zaradi prenajedanja in prekomernega pitja alkoholnih pijač nabralo kar precej navlake. Predstavljamo nekaj preprostih načinov, kako se je znebiti.
NAJVEČJA NAPAKA, KO JESTE: Če to delate, vam zaprtje ne uide
Vsi vemo, da je potrebno popiti vsaj osem kozarcev vode dnevno. Kljub temu pa obstaja ena situacija, ko vode ne bi smeli imeti pri roki.
REŠITE SE NESPEČNOSTI: Ta sadni čaj vas bo uspaval prej kot tablete
Ta pripravek je odlična rešitev za dober spanec, poleg tega je tudi okusen.
KAJ NAS DELA SREČNE? Denar ni na prvem mestu!
Ljudje so srečnejši, če so dobrega duševnega zdravja ali če imajo partnerja, kot pa če se jim na primer podvoji osebni dohodek, izhaja iz študije londonske School of Economics. Raziskovalci so v njej pregledali odgovore 200.000 ljudi na vprašanja o tem, kako različni dejavniki vplivajo na njihovo dobro počutje.
ODSTRANJEVANJE UŠI: Črnogorski primer tudi na Hrvaškem
Mnoge je ganila tragična usoda 5-letne črnogorske deklice, ki je umrla zaradi odstranjevanja uši z insekticidom. Pri nas takšnega primera še ni bilo, so ga pa pred časom obravnavali pri naših južnih sosedih.
NE PRETIRAVAJTE Z BELIM VINOM: Povečuje nevarnost, da zbolite za rakom
Če popijete kozarec belega vina dnevno, se za 13 odstotokov poveča možnost, da boste razvili melanom, so ugotovili znanstveniki z Univerze Brown.
ZJUTRAJ TEMA, PO KONCU SLUŽBE TEMA: Kako preživeti jesen in ne pasti v depresijo?
Pomanjkanje energije zavira vsakodnevne dejavnosti, zato celo tiste najnujnejše obveznosti s težavo opravite. Poleg vremena, ki predvsem v teh zimskih dneh zna negativno vplivati na razpoloženje, nam manjka energije tudi zaradi hitrega tempa življenja, ki nam dopušča (pre)malo časa za počitek in uživanje z najdražjimi. Potem, ko opravimo vse službene in nujne zasebne obveznosti, smo izčrpani, morda celo že na robu depresije.
LETO DNI VSAKO JUTRO VODA Z LIMONO IN MEDOM: Rezultat jo je presenetil
Američanka Crystal Davis se je pred letom dni odločila, da bo vsako jutro na prazen želodec popila toplo vodo z limoninim sokom in medom. Zanimalo jo je, kakšne spremembe bo njenemu telesu prinesel 365-dnevni poskus. Rezultati so jo po poročanju portala 24sata.hr presenetili.
NOV FITNES TREND: Do popolne postave s plazenjem (VIDEO)
Človek se kot dojenček najprej začne premikati s plazenjem, zato ne preseneča, da je zadnji trend za oblikovanje in jačanje telesa prav to – plazenje. Pozabite na vse naprave, saj imate ʺopremoʺ ves čas s seboj.
OSTANITE TO ZIMO ZDRAVI: Eliksir proti gripi
Sezona gripe in različnih obolenj je tu. Izcedek iz nosu, kašelj, bolečine v grlu. Rešite se vsega tega s preprostim napitkom. Potrebujete le tri sestavine – limonovo vodo, med in ingver.
ALERGIČNA NA MOŽA: Če jo objame, kriči od bolečine
ʺJoj, alergična sem na svojega moža,ʺ pogosto reče marsikatera ženska, a v primeru 29-letne Johanne Watkins je to dobesedno. Zadnje leto dni Johanna živi v izolirani sobi, saj je alergična na skoraj vse. Že prej je imel alergije, a nenadoma se je njeno stanje poslabšalo, tako da doživlja hude anafilaktične šoke, ko naleti na katerega od sprožilcev.
7 ŽIVIL ZA POMLAJEVANJE: Učinkujejo boljše kot vse drugo
Diete vplivajo na naš videz dan za dnem, kar ima pomembno vlogo pri tem, na kakšen način se staramo. To je sedem živil z neverjetnimi lepotnimi učinki. Preverite, za katera živila gre, da jih boste postavili v nakupovalno košarico preden ponovno sežete po dragih, sintetičnih preparatih. Uživajte jih, pomladila vas bodo!
STE VEDELI? Alkohol spada v prvo skupino karcinogenih snovi
Uživanje alkohola naj bi botrovalo več kot 700.000 primerom novih rakavih obolenj in 366.000 smrtim zaradi raka v letu 2012, kažejo podatki, ki so jih v sredo razkrili na Svetovnem kongresu rakavih obolenj v Parizu. Tovrstne primere so opazili predvsem v bogatejših državah, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
ZDRAVILNI OREŠČKI: Tu je razlog, zakaj jih je priporočljivo jesti
Podatki, ki so jih pri Nurses’ Health Study zbirali 20 let na vzorcu več kot 80 tisoč žensk, so pokazali, da imajo tiste, ki na teden pojejo vsaj pest oreščkov, 25 odstotkov manjše možnosti za nastanek žolčnih kamnov.
NE ŽELITE UMRETI ZARADI HUDE BOLEZNI: To je tisto, kar vas bo okrepilo
Pričakovana življenjska doba rednih uživalcev pekoče hrane je daljša, so ugotovili znanstveniki. Poleg tega imajo manj možnosti, da bi zboleli za težkimi boleznimi, kot so rak ali bolezni srca in dihal.