18 prispevkovTRENDI
TRIJE RAZLOGI, ZAKAJ BI PARI MORALI ODITI ISTOČASNO V POSTELJO: Od tega je odvisno tudi zdravje!
Ste nočna ptica, vaš partner pa se rad zbuja zelo zgodaj? To, da z ljubljeno osebo uskladite spalne navade in skupaj ležete k nočnemu počitku, ne bo le pozitivno vplivalo na vaš odnos, ampak tudi na vaše zdravje.
DA NE BOSTE MED VROČINSKIM VALOM PREGORELI: Katero hrano uživati in kateri se izogniti?
Poletno vročino boste veliko lažje prenašali, če boste nekoliko prilagodili svoj vsakdanji jedilnik in nanj uvrstili živila, ki pomagajo telo ohlajati, ter se izognili živilom, ki vas grejejo.
NASVETI, KAKO UREDITI SPALNICO: Bolj udobno vam bo in še boljše boste spali
Vaša spalnica pove največ o vas, zato vam oblikovalci razkrivajo največje prednosti in slabosti, s katerimi lahko ta prostor preoblikujete v prostor sreče, kamor boste šli z užitkom spat.
RAZREŠENA NAJVEČJA ŽENSKA ZABLODA: To orodje vam bo olajšalo nakup modrčka in kopalk!
Iskanje ustreznega nedrčka, ki je kot ulit in hkrati udoben, je lahko težek podvig. Ženske običajno delajo napake, zato kupijo manjši modrček, ki oprsje stisne, da je to videti bujnejše. A posledica so zareze naramnic v kožo in "hlebčki" na hrbtu. Zdaj pa vse dileme rešuje spletni kalkulator, ki olajša izračun idealne velikosti modrčka. Koristil vam bo tudi pri nakupu kopalk. Vse, kar potrebujete, je šiviljski meter.
PRIJAZNOST SE SPLAČA! Preverite, kako lepe besede in geste vplivajo na izboljšanje zdravja
Vsi poznamo zlati rek: "Ravnajte z drugimi tako, kot želite, da bi drugi ravnali z vami." Čeprav je to stara pregovorna beseda, ki se je naučimo že v zgodnjem otroštvu, je z načinom, kako ravnamo z drugimi, povezano veliko koristi ali, ravno obratno, slabosti. Znanost kaže, da smo kot otroci biološko "nastavljeni" na prijaznost, ki jo lahko še naprej razvijamo s prakso in ponavljanjem. Včasih pa se zna zgoditi, da zaradi zunanjih vplivov in stresa vsakodnevnega življenja izgubimo sposobnost "biti prijazen". Prijaznost in empatija nam pomagata, da se povežemo z drugimi ljudmi in imamo bolj pozitivne odnose s prijatelji, družino … in celo popolnimi neznanci. Vendar lahko prijaznost poleg izboljšanja osebnih odnosov dejansko izboljša tudi naše zdravje.
SEDEM SKRIVNOSTI SREČNIH LJUDI: Po teh stvareh se razlikujejo od ostalih
Če ste se kdaj spraševali, kako živeti bolj srečno in izpolnjeno življenje, imamo sedem načinov, ki vam bodo pri tem v pomoč. Znanstveniki pravijo, da je skrivnost srečnih ljudi ta, da živijo v danem trenutku. Stvari iz preteklosti ne obžalujejo, ker jih ne morejo spremeniti, za vnaprej pa se tudi ne obremenjujejo.
KAKO SE IZOGNITI POTOVALNI SLABOSTI: Pomembno je kje sedite in kam gledate
Če se želite izogniti potovalni slabosti, bodite previdni, kje boste sedeli ne glede na to, kakšen prevoz boste uporabili. Približno 20 odstotkov prebivalstva trpi zaradi tega, pogosteje potovalna slabost prizadene ženske kot moške, odvisna pa je tudi od trajanja potovanja.
"MILIJON" STOPINJ V AVTU? Tako ga ohladite v desetih sekundah (VIDEO)
Slovenija je v primežu vročinskega vala. Vožnja z avtomobilom, v katerem je "milijon" stopinj, ni le neprijetna, temveč tudi nevarna za zdravje. Ob vstopu v razgret avto se takoj na klimo ne morete zanesti, zato vam bodo nasveti v nadaljevanju prišli še kako prav. Kako vozilo ohladiti v desetih sekundah?
PREBUDI SVOJ SEKSAPIL: Na te načine boš še bolj zapeljiva
Vedno so obstajajo merila, kaj pomeni zapeljivo in lepo, ki so družbeno pogojena in se skozi obdobja spreminjajo. Temu bi lahko rekli zunanja merila, ki pa jim zadosti zelo malo ljudi. Seksapil pa nikakor ni odvisen le od zunanjega videza, ampak predvsem od vaše samozavesti in od tega, kako seksi se počutite v svoji koži. Slavna italijanska igralka Sophia Loren je takole razložila, kaj je seksapil: "Seksapil je sestavljen iz polovice tega, kar imaš in polovice tega, kar ljudje mislijo, da imaš." Predstavljamo pet načinov, kako lahko postanete še bolj seksi.
PET SUBTILNIH ZNAKOV, DA VAS NE LJUBI VEČ: Če počne te stvari, so se čustva ohladila
Ste zaljubljeni in v zvezi, vendar se vam zdi, kot da je vaš partner že nekaj časa zadržan in odsoten. Izogiba se očesnemu stiku, vajina komunikacija pa je čedalje slabša? Morda so to znaki, da so čustva med vama zamrla. Obstaja nekaj precej jasnih signalov, na katere morate biti pozorni, če sumite, da vas partner ne ljubi več.
VAŠ PASJI PRIJATELJ JE LAHKO ZVEZDA: Zabavni in enostavni triki, ki jih morata preizkusiti
Triki za kužke so simpatični in imajo za psa celo vrsto psiho-fizičnih koristi. Tako boste svojemu pasjemu prijatelju ponudili umsko in telesno vzpodbudo. Na ta način bo konstruktivno izrazil in uporabil instinkte, krepil veščine in pridobil na samozavesti. Poleg tega bo kuža razvil spretnosti, ki jih še ni osvojil in ki večkrat pridejo prav v vsakdanjem življenju. Med slednje lahko prištejemo na primer samokontrolo in zavedanje lastnega telesa.
ČE MISLIŠ, DA TE VARA, IMAŠ VERJETNO PRAV: Obstajajo očitni znaki, ki kažejo na "popuščanje zvestobe"
Verjetno ima marsikdo izkušnje z varanjem. Morda ste varali vi ali pa ste bili sami prevarani. Mogoče se je to zgodilo vašim sorodnikom, prijateljem, sodelavcem. Ali pa ste preprosto izvedeli za poročena soseda, ki brez zadržkov skačeta čez plot. Vsak lahko to počne na različne načine. Če opazite samo katerega od spodaj naštetih znakov, ste se morda prenaglili in v resnici ne gre za nezvestobo. Če pa ste opazili več pokazateljev varanja, se boste verjetno hoteli pogovoriti s svojim partnerjem ali partnerko in to kar hitro.
LAŽI NE PRIPELJEJO DALEČ: To so razlogi, zakaj je bolje, da smo iskreni
Rečeno je, da je iskrenost najpomembnejše vodilo uspešnih in kvalitetnih odnosov. To je vrednota, ki jo cenijo vsi, a se je držijo le redki. Zakaj? Ker je težko vedno prevzeti odgovornost za vsa svoja dejanja, ljudem povedati resnico in tvegati konfrontacijo. Velikokrat nam je enostavno pomembnejši "mir v hiši" kot to, da izrazimo naša čustva. O iskrenosti se je dobro izrazil ameriški investitor Warren Buffett, ki je dejal: "Resnica je zelo drago darilo. Ne pričakuj ga od cenenih ljudi." Oglejmo si nekaj razlogov, zakaj se resnica vedno splača.
REŠITE SE MUH IN KOMARJEV: Omislite si enega izmed teh "zelenih sostanovalcev"
Ste naveličani deliti stanovanja z muhami in komarji? Omislite si enega izmed teh "zelenih sostanovalcev" in pričeli boste uživati v miru. Poleg tega da bodo olepšali vaš dom, jih lahko uporabite tudi za pripravo vašega najljubšega kosila.
VAS MOTI MAŠČOBA NA TREBUHU? Preberite te nasvete in letos poleti samozavestno zasijte!
Če se poskušate znebiti trdovratne maščobe na trebuhu, sta uravnotežena, varna in učinkovita telesna dejavnost ter zdrava prehrana zelo pomembna dejavnika, ki vplivata na izgubo podkožne maščobe, vendar še zdaleč nista edina. Ključni dejavniki so tudi čim boljše obvladovanje stresa, dovolj dolg in kakovosten spanec ter skrb za zadostno količino vitamina D. V nadaljevanju si lahko preberete šest nasvetov za uspešno in dolgoročno izgubo maščobe na trebuhu.
STE NA CESTI NAŠLI KOVANEC ALI BANKOVEC? Od cifre je odvisno, kakšno sporočilo vam pošilja vesolje
Vsak izmed nas je vsaj enkrat v življenju na cesti našel kovanec ali bankovec. Višja je njegova vrednost, večje je veselje najditelja. A po kitajskem prepričanju ima najdba denarja še veliko globlji pomen in simboliko.
DO SVETLEČEGA PRIBORA Z ALU FOLIJO: Trik, ki vam ga razkriva TikTok! (VIDEO)
Na TikToku je ena izmed uporabnic odkrila preprost trik, s katerim poskrbimo za dodaten sijaj jedilnega pribora.
MOŠKI, TO MORATE OBVEZNO PREBRATI! Šest največjih napak, ki jih počnete med oralnim seksom
Medtem, ko jo oralno zadovoljujete, se ne pozabite dotikati tudi njenih drugih delov telesa. Na primer, hkrati se lahko s prsti malo poigrate z njenimi prsnimi bradavičkami.