18 prispevkovTRENDI
REŠEVANJE KONFLIKTNIH SITUACIJ: Načini za soočanje s slabimi novicami
Najprej globoko vdihnite, da ostanete prizemljeni. Po tem se soočite s šokom in ne poskušajte zbežati pred njim, piše na portalu Metro. Pomislite, ali potrebujete več informacij in si vzemite dovolj časa. Psihologinja dr. Nilu Ahmed pravi, da sta izogibanje in zanikanje dva pogosta načina za reševanje konfliktov. Čeprav nam omenjena načina lahko predstavljata trenutno rešitev, takšno početje dolgoročno gledano ne pelje v pravo smer.
TRI GROZLJIVE ZGODBE ZA NOČ ČAROVNIC: Ne bodo vam pustile spati!
Bliža se noč čarovnic, praznik, ki smo ga sicer uvozili iz Amerike, pa se je kljub temu dobro prijel. Za najbolj strašno noč v letu pred prvim novembrom so značilne izdolbene buče, čarovnice, netopirji, črne mačke in vse kar še spada zraven. Če načrtujete zabavo, potem vam bo katera od teh zgodb prišla prav. Imajo svoj "grozni čar", da se vedno znova vprašamo, kaj pa če je bilo vse res.
DESET STVARI, KI VAM JIH OBRATI S HITRO HRANO PRIKRIVAJO: Od zdaj naprej boste bolj pozorni, kaj naročite
Kot vsi vemo, hitra hrana ni najboljša izbira in je ne smemo jesti pogosto. Zato razkrivamo nekaj skrivnosti, ki vam jih proizvajalci ne želijo izdati. Morda boste po tem zmanjšali obisk teh restavracij, ali pa boste bolj pozorni pri naročilu.
PENISI SO SPOSOBNI TUDI TEGA: Napovejo lahko življenjsko dobo svojih lastnikov
Raziskovalci so preučili podatke 1.790 moških, starih od 20 do 85 let, in ugotovili, da je erektilna disfunkcija močan pokazatelj prezgodnje smrti, piše na portalu Daily Mail. Ameriški znanstveniki opozarjajo, da pri moških s tem problemom obstaja kar 70 odstotkov večja verjetnost, da bodo živeli manj časa v primerjavi s tistimi, ki dotične težave nimajo. Čeprav je splošno prepričanje, da erektilna disfunkcija prizadene predvsem starejše moške, je razširjena tudi med mlajšo populacijo. Skoraj 20 odstotkov moških, mlajših od 40 let, se sooča z motnjo erekcije.
NAJBOLJ ŽALOSTNI ZNAKI ZODIAKA: Kaj povzroča turobnost pri vsakem od njih?
Ko je govora o sprožilcih žalosti, astrologija lahko pomaga, saj pokaže, kateri znaki horoskopa najbolj trpijo, kateri so najpogostejši vzroki za žalost in kako hitro od nje okrevajo. Vzroki za žalost ali celo depresijo se razlikujejo glede na posameznika oziroma posameznico, saj enake/podobne težave na ljudi vplivajo različno. Za nekoga je na primer ideja, da ostane doma in nič ne počne, morda najslabša stvar na svetu, nekdo drug pa bi cenil te trenutke samote in miru. V nadaljevanju so zodiakalna znamenja razvrščena od najbolj do najmanj žalostnih in za vsakega je razloženo, kaj povzroča te občutke.
KO LIKALNIKA NI PRI ROKI: Nad zmečkana oblačila s temi triki
Če v nekem trenutku ostanete brez likalnika in morate zlikati majico, ne skrbite. Zmečkana oblačila lahko "zlikate" s kombinacijo ogrevanja in vlage, piše na portalu Reader's Digest. Tako lahko namesto likalnika med drugim uporabite lonec, vlažne brisače, kis v spreju ali celotno kopalnico, ki jo spremenite v domačo savno.
ODSTRANJEVANJE MADEŽEV S STEN: En, dva, tri, otroške "umetnosti" več ni! (VIDEO)
Življenje z otroki je polno presenečenj, večinoma dobrih, a tudi takšnih, zaradi katerih bi najraje zajokali. Eno od slednjih presenečenj je tudi "umetniško delo" na steni. Vendar obstaja rešitev! Da bi se izognili drgnjenju ali celo prebarvanju sten, potem ko so jih vaši otroci uporabili kot platno za slikanje, je ena mama predlagala uporabo zobne paste. Če želite s sten odstraniti "umetnine" svojih otrok, je zobna pasta prava rešitev. V videu, ki ga je objavila na TikToku, je demonstrirala inovativno čiščenje stene.
JE V VAJINI ZVEZI PREMALO SEKSA? Strokovnjaki razkrivajo razloge za posteljne "polomije"
V dolgotrajnih zvezah partnerja navadno padeta v dnevno rutino. Ni skrivnost, da se želja po seksu zmanjša, ko pride do življenjskih težav. V takih primerih terapevti svetujejo eksperimentiranje, piše na portalu Huffington Post. Redki so namreč pari, ki nimajo nobenih problemov s spolnostjo, še redkejši pa so tisti, ki zaradi takšnih težav poiščejo strokovno pomoč. Včasih je problem le seks, torej nezadovoljstvo z njim, kar je posledica pomanjkanja komunikacije med partnerjema in tukaj na pomoč priskoči spolni terapevt. Presenetljivo ali ne, večina parov se pritožuje predvsem zaradi enakih oziroma podobnih stvari. Skupina seksologov razkriva, s katerimi izjavami se najpogosteje srečujejo v ordinaciji.
REDNO ČIŠČENJE ZAMRZOVALNIKA JE BISTVENEGA POMENA ZA ZDRAVJE: Nekaj trikov za hitro in efektivno odtajevanje
Skoraj nemogoče je ohraniti zamrzovalnik 100 odstotno brez ledu. Ko odprete vratca zamrzovalnika, vstopi vlaga, ki zmrzne in se nabere v zamrzovalniku. Odmrzovanje je lahko dolgotrajno, odvisno od tega, koliko hrane in ledu je v zamrzovalniku. Lahko le izpraznite zamrzovalnik, vso hrano prestavite v hladilnik in ga izklopite, vendar ta tehnika ni ravno hitra. V nadaljevanju si preberite, kako lahko pospešite postopek odmrzovanja.
KAJ LAHKO STORITE, ČE OTROKU NI VŠEČ UČITELJ: Uporabite te strategije in situacija se bo izboljšala
Skoraj vsaka oseba je imela v času šolanja vsaj enega učitelja oziroma učiteljico, s katerim/s katero ni našla skupnega jezika. Ne glede na to, ali zaradi pomanjkanja navdušenja ali neustreznega pristopa do otrok lahko posamezni šolski predmeti postanejo problem. Strokovnjaki pravijo, da obstajajo strategije, s katerimi lahko premagate to težavo in otroku omogočite lažje obvladovanje čustev, piše na portalu iMom.
TO JE TISTO, ZARADI ČESAR JE VSAK HOROSKOPSKI ZNAK POSEBEN: Sleherni mesec rojstva kaže unikatne lastnosti ljudi
Dvojčki so neverjetno inteligentni, ovni so skrbni in zvesti ter vas ne bodo zapustili. Tehtnice ne bodo nikoli sodile, pri škorpijonih pa ljudje obožujejo njihovo strast. Ko govorimo o astrologiji, v bistvu beseda teče o položaju sonca, zvezd, lune in planetov v času rojstva, ki naj bi oblikovali osebnost človeka, vplivali na njegove romantične odnose in napovedovali njegov ekonomski položaj. Zvezde nam lahko marsikaj povedo, včasih pa želijo le sporočiti, kako posebni smo in kaj imajo ljudje pri nas najbolj radi. To je tisto, kar je ljudem pri vas resnično všeč glede na vaše zodiakalno znamenje.
SE POBIRATE PO RAZPADU ZVEZE? Tako veste, če ste že pripravljeni na nove zmenke
Vsak razhod je težak in po njem nihče ne želi zajadrati v nov ljubezenski polom. Da bi se temu izognili, premislite o svoji motivaciji in se učite na svojih napakah, piše portal Hellogiggles. Morda se nam zdi logično, da smo v življenju pripravljeni na spoznavanje novih ljudi, vendar za to nimamo čustvene sposobnosti, kar je pogosto povezano s strahom, pravi terapevtka Morgan Anderson. To so njeni nasveti, kako si zaceliti rane in se pripraviti na spoznavanje novih ljudi.
STE SLADKOSNEDI? Razlogi, zakaj vaše telo nenehno zahteva sladkor in kako to ustaviti
Da bi odpravili navado prenajedanja s sladkarijami po obrokih, večerji … ustvarite zdravo, nadomestno navado, ki bo reprogramirala vaše možgane, piše na portalu Real Simple. Prekomerni vnos sladkorja namreč lahko povzroči številne zdravstvene težave, vključno z zobno gnilobo, sladkorno boleznijo in srčnimi boleznimi. Zato bi bilo dobro zaužiti čim manj sladkarij. Ker je včasih težko obvladati hrepenenje po sladkorju, sta strokovnjaka Michael Crupain, doktor preventivne medicine in Mehmet Oz, avtor knjižne uspešnice z naslovom Kaj kdaj jesti, zdravnik in kardiokirurg, razkrila nekaj razlogov, zakaj hrepenimo po sladkorju.
ALI VAŠ MOŠKI NOSI VELIKE ČEVLJE? Velikost stopal razkriva, koliko je nagnjen k varanju
Moški z večjimi stopali so običajno visoki, zato bodo verjetno pritegnili več pozornosti, piše na spletni strani The Sun. Moški, ki varajo, imajo na splošno velikost stopala 45, je povedala Jessica Leoni, predstavnica podjetja Illicit Encounters (spletno mesto za zmenke). Izprašali so 2000 moških.
ZAKAJ JE DOBRO JOKATI? Pomembno je predvsem pri eni vrsti dela!
Jok je naraven način, da pokažete ali sprostite čustva. Jočemo lahko zaradi žalosti, jeze ali veselja. Če ste kdaj konkretno jokali in se takoj zatem počutili bolje, za tem pojavom stoji znanost. Raziskave namreč kažejo, da ima jok katarzičen učinek, ki nam lahko prinese olajšanje, piše na portalu Real Simple.
BITI LJUBIMEC ALI LJUBIMKA JE TEŽKO DELO: Tu so razlogi, zakaj
Biti "druga ženska/moški" ni vedno lahko. Ljubezenska afera namreč pomeni laž, obsojanje in skrivanje. Dlje ko razmerje traja, več laži izrečemo in občutek nemira se povečuje.
TO SO NAJSLABŠE STVARI, KI JIH NAREDITE, KO SI UMIVATE OBRAZ: Le poslabšajo kožo in povzročijo težave
Veliko ljudi si ne umiva obraza vsak dan, ker mislijo, da bodo odstranili naravna olja, ki ščitijo in vlažijo kožo, piše na spletni strani Business Insider. Na ta način se le nabira umazanija, ki povzroča vnetje in pojav aken. Umivanje obraza pa mogoče ni nekaj, o čemer pogosto ali sploh razmišljate, vendar to počnete vsak dan in morda niti ne veste, da delate nekaj narobe. Tu je nekaj največjih napak, ki jih ljudje naredijo pri umivanju obraza, pravi dermatologinja dr. Erin Gilbert.
PRIZNATI PREŠUŠTVO PARTNERJU ALI NE? "Poštenost lahko prinese samo zlo, zato dobro premislite"
Susan Winter, strokovnjakinja za odnose iz New Yorka, trdi, da se o nezvestobi v določenih situacijah ne splača pogovarjati s partnerjem. V nekaterih primerih je "bolj kruto" partnerju povedati o aferi in je boljše, da to zadržite zase.