18 prispevkovZDRAVJE
URADNO: Delanje selfijev je duševna motnja!
Ameriško združenje psihiatrov (American Psychiatric Association - APA) je uradno potrdilo to, kar si že mnogo časa mislijo številni. Delanje selfijev je duševna motnja.
Vsaj četrtino delovnega dne preživite na nogah
Ljudje, ki opravljajo sedeče delo, bi morali v izogib debelosti, kardiovaskularnim boleznim in raku vsaj četrtino svojega delovnega dne preživeti na nogah, kažejo izsledki mednarodne študije zdravstvenih strokovnjakov. Svetujejo, da se sedeče delo redno prekinja s stoječim delom ob dvižnih pisalnih mizah ali s kratkimi aktivnimi stoječimi premori.
Na sonce le primerno zaščiteni
S Srečanjem pod senčnikom se je v botaničnem vrtu Univerze v Ljubljani danes začel projekt Dnevi zaščite pred soncem, ki ga organizira Združenje slovenskih dermatovenerologov. S projektom želijo v združenju opozoriti, kako pomembno je zavedanje nevarnosti prekomernega izpostavljanja sončnim žarkom in zaščite pred njimi z različnimi sredstvi.
Ženska viagra lahko gre na nakupovalne police!
Odbor strokovnjakov ameriške zvezne uprave za hrano in zdravila (FDA) je v četrtek dal pogojno zeleno luč za trženje tako imenovane ženske viagre, tabletke, ki povečuje spolno slo pri ženskah. Gre za tabletko flibanserin podjetja Sprout Pharmaceutical, ki jo je FDA doslej sicer že večkrat zavrnila.
Pri 92. letih pretekla 42 kilometrov!
Američanka Harriette Thompson je najstarejša oseba, ki je kdaj koli končala pravi maraton, se pravi pretekla 42 kilometrov in 195 metrov. To ji je uspelo na maratonu v San Diegu, njen čas pa je bil sedem ur, 24 minut in 36 sekund. Stara je natančno 92 let in 65 dni.
Hrup krivec, da se redimo
Dolgotrajna izpostavljenost prometnemu hrupu bi lahko bila krivec za debelost, ugotavlja švedska študija. Raziskovalci so v njej izpostavili, da bi lahko največje tveganje predstavljala izpostavljenost kombinaciji hrupa cestnega, železniškega in letalskega prometa, in sicer za t. i. centralno debelost ali po domače mišelinke.
Več kot štirje ekspresi lahko škodijo zdravju
Zaužitje več kot 400 miligramov kofeina dnevno oz. več kot štirih ekspresov ali mešanice kave, gaziranih pijač s kofeinom in energetskih napitkov lahko škodi zdravju. Prevelika količina kofeina pa bi lahko še posebej škodila nosečnicam in mlajšim od 18 let, danes opozarja Evropska agencija za varnost hrane (Efsa).
Mraz nevarnejši za življenje od vročine
Ob hladnem vremenu umre več ljudi kot ob vročini, ugotavljajo raziskovalci, ki so v študiji preučili 74 milijonov smrti med letoma 1985 in 2012 v 13 državah po vsej zemeljski obli. Šlo naj bi za doslej največjo tovrstno študijo, objavlja pa jo zdravstvena revija Lancet.
Zdravniki zaskrbljeni nad usodo četverčkov 65-letne mamice
Nemški zdravniki izražajo zaskrbljenost zaradi možnosti dolgoročnih zdravstvenih težav četverčkov, ki jih je minuli četrtek rodila 65-letnica in s tem pritegnila pozornost domače in svetovne javnosti. Kakšno je trenutno zdravstveno stanje četverčkov, ki so se rodili v 26. tednu nosečnosti, odtlej pa so v inkubatorjih, javnosti sicer ni znano.
Pred odhodom na nakupovanje obvezno pojejte jabolko!
Morda zveni nekoliko čudno, a zaužita jabolka pred odhodom na nakupovanje vplivajo na zbranost pri nakupovanju in povzročijo, da kupimo bolj zdrava živila.
Stisk roke zanesljiv pokazatelj zdravstvenega stanja
Tveganje za srčno-žilna obolenja lahko dokaj natančno ugotovimo na podlagi stiska roke posameznika, kaže študija, objavljena v današnji izdaji medicinske strokovne revije The Lancet. Kot so ugotovili kanadski znanstveniki, je čvrst stisk roke zanesljiv pokazatelj dobrega zdravja, izsledka študije povzema francoska tiskovna agencija AFP.
Na pomoč, smrdi mi iz ust!
Vsakdo se je z neprijetnim zadahom večkrat soočal. Le-ta med drugim predvsem negativno vpliva tako na profesionalno kot na ljubezensko življenje. Obstaja nekaj nasvetov, s katerimi si lahko pomagate.
Čemu reči ne gaziranim pijačam?
Veliko je takih, ki so jim gazirane pijače všeč in jih kljub temu da vedo, da se jim morajo izogibati, pijejo. Vseeno obstaja kar nekaj razlogov, zakaj jih ni zdravo piti.
Gibanje ni ključno v boju proti debelosti
Fizična aktivnost ima le majhno vlogo v boju proti debelosti, zato bi se morali v zdravstvenih napotkih javnosti preprosto osredotočiti na nezdrave prehranjevalne navade, so v uvodniku britanskega Journal of Sports Medicine zapisali trije mednarodni zdravstveni strokovnjaki. Poudarili so, da je čas, da se razbije mit o gibanju.
Kaj se zgodi, ko 5 dni zapored jemo hitro hrano?
Če ste sicer odločeni, da se boste kar se da zdravo prehranjevali, za nekaj dni pa se lahko prekršite s serijo hitre hrane, se še kako motite.
Konoplja dokazano zdravi raka
Ekstrakti konoplje uničujejo rakave celice, zato je z njimi mogoče zdraviti tudi enega najbolj nevarnih vrst, raka na možganih.
Pri ločencih več srčnih napadov
Ameriški raziskovalci so v študiji, v kateri so pri ljudeh spremljali posledice ločitev, ugotovili, da obstaja pri ločencih večje tveganje za srčne napade, kot pri parih, ki so ostali poročeni. Izsledki so tudi pokazali, da je ločitev huje prizadela ženske, pri čemer je morebitna ponovna poroka le komajda zmanjšala povečano tveganje za napad.
Težave s spancem? Z novo tehniko nič več!
Imate težave s spancem? Spoznajte tehniko 4-7-8, ki vas bo uspavala vsak dan.