Zdravje
ZDRAVILNI OREŠČKI: Tu je razlog, zakaj jih je priporočljivo jesti
Podatki, ki so jih pri Nurses’ Health Study zbirali 20 let na vzorcu več kot 80 tisoč žensk, so pokazali, da imajo tiste, ki na teden pojejo vsaj pest oreščkov, 25 odstotkov manjše možnosti za nastanek žolčnih kamnov.

FOTOGRAFIJA

Znano je, da so mandlji bogati z nenasičenimi maščobnimi kislinami, vlakninami in antioksidanti, ki zmanjšajo vrednost slabega holesterola, to pa preprečuje nastanek žolčnih kamnov.
Vir: U. R./sandzacke.rs, foto: food.ndtv.com



Commenti 0
Sii il primo a commentare.