Regional
TEŽAVE S SPANJEM? Napitek, ki vas bo zazibal v sanje
Težave s spanjem so danes vse bolj pogoste predvsem na račun vsakodnevnega stresa. Vse, kar potrebujete sta dve sestavini, iz katerih si pripravite napitek pred odhodom v posteljo. In nespečnosti lahko rečete 'adijo'!
FOTOGRAFIJA
Napitek naredite iz kivija, ki je odličen izvor serotonina. Pomaga pri izboljšanju razpoloženja, zmanjšuje depresivne občutke in tesnobo. Vsebuje veliko rastlinskih vlaken, ki so zelo hranilna. Znanstveniki priporočajo, da zaužijete dva kivija eno uro pred odhodom v posteljo.
Dodajte še dve jabolki, najboljše zeleni, saj tudi slednje zmanjšujejo stres. Zmiksajte in pripravite napitek, ki vas bo zazibal v globoke sanje.
Vir: Uredništvo/dnevno.hr/K.T. Foto: Delish.com
06 →Prossimo articolo
Tutte le notizie →
Z IDEJO DO 5.000 EVROV: Slovenski osnovnošolci lahko s svojo ustvarjalnostjo spremenijo Debeli rtič
B.Č.1 min
AMERIKA DANES ODLOČA O TRUMPOVI PRIHODNOSTI: Bodo republikanci izgubili večino v kongresu?
M.M.1 min
Commenti 0
Sii il primo a commentare.