Regional
SOVRAŽITE PREBUJANJE? Prevarajte um in skočite v nov dan
Amy Cuddy je psihologinja s Harvarda, ki trdi, da ve, kako začeti jutro z dobro voljo. Preden vstanete iz postelje in se z nogami dotaknete tal, se dobro pretegnite.
FOTOGRAFIJA
Pretegovanje pošilja vašim možganom sporočilo, da ste samozavestni in da vsak izziv vidite kot priložnost, ne pa kot nevarnost. Če se pretvarjate, da ste močni, se boste najverjetneje tako tudi počutili, je prepričana Cuddyeva.
Spanje v položaju fetusa pa ima lahko popolnoma nasproten učinek. Tudi na delovnem mestu poskrbite za pravilno držo, pogosto vstanite in se pretegnite. Enako velja za način hoje. Tako kot se počutite, tako se tudi obnašate.
Vir: Uredništvo/Jutarnji list/K.T. Foto: bolywelch.com
06 →Prossimo articolo
Tutte le notizie →
Z IDEJO DO 5.000 EVROV: Slovenski osnovnošolci lahko s svojo ustvarjalnostjo spremenijo Debeli rtič
B.Č.1 min
AMERIKA DANES ODLOČA O TRUMPOVI PRIHODNOSTI: Bodo republikanci izgubili večino v kongresu?
M.M.1 min
Commenti 0
Sii il primo a commentare.