Vročinski val na vrhuncu, prihaja toča

Od ponedeljka popoldne do torka zgodaj zjutraj se bo namreč prek naših krajev pomikala hladna fronta. Pojavljale se bodo krajevne nevihte, ki bodo precej verjetne tudi na obali. Ob nevihtah bodo možni močnejši nalivi in sunki vetra, lahko se pojavi tudi toča. Od četrtka naprej pa se bo vročina predvidoma znova stopnjevala.

Vremenoslovec Valter Grizančič pravi, da se bo od ponedeljka popoldne do torka zgodaj zjutraj prek naših krajev pomikala hladna fronta. Pojavljale se bodo krajevne nevihte, ki bodo precej verjetne tudi na obali. Ob nevihtah bodo možni močnejši nalivi in sunki vetra, lahko se pojavi tudi toča. "Ohladilo se bo na 30 stopinj Celzija, nato pa nas prvih deset dni avgusta čaka že nov vročinski val, ki bi lahko bil še močnejši od tega, ki smo mu sedaj priča," je še dodal.

Zdravniki svetujejo, naj v času vročine dnevno spijemo vsaj dva litra tekočine, najbolje vode. Odsvetujejo uživanje pijač s kofeinom, alkoholom in velike količine sladkorja, saj te pijače povečajo odvajanje tekočine iz telesa. Prav tako naj se ljudje izognejo uživanju zelo hladnih pijač, saj lahko povzročijo želodčne krče.

Priporočljivo je poskrbeti tudi za prostore, v katerih se zadržujemo. Svetujejo zračenje zjutraj in zvečer ter uporabo rolet in klimatskih naprav. Ljudje se doma lahko hladijo tudi s hladnimi prhami ali kopelmi.

Oblačila naj bodo lahka in ohlapna ter narejena iz bombažna ali lana. Prav tako je priporočljiva uporaba sončnih očal, pokrival za glavo ter krem za sončenje z zaščitnim faktorjem najmanj 30. Zunanje fizične aktivnosti je treba omejiti na jutranje in večerne ure ter nasploh omejiti športno aktivnost.