RAZISKAVA: Z delom ne bi smeli začeti pred 10. uro

Britanski akademiki in raziskovalci pod vodstvom Kelleyja so predstavili teorijo, ki predpostavlja, da bi premik začetka na deseto uro zjutraj učence izpostavil izjemno pozitivnim učinkom. Javnost so opozorili, da je v družbi premalo zavedanja o pomenu biološke ure in ustaljenih spalnih ciklov.

Telesa ni možno privzgojiti k točno določeni uri zbujanja

Kelley je za britanski časopis Daily Telegraph povedal, da ljudje ne moremo spremeniti svojega 24-urnega cikla in da telesa ni možno privzgojiti k točno določeni uri zbujanja, saj ima to negativne posledice za zdravje. Akademik iz Oxforda poudarja, da bi morala družba upoštevati človeško biološko uro in s tem poziva k spremembi ustaljenih družbenih vzorcev glede začetka dela v jutranjih urah.

Kelley trdi, da bi zamik začetka pouka povzročil dvig koncentracije otrok in s tem tudi zvišanje uspešnosti učencev za okoli 10 odstotkov. Raziskave oxfordske univerze kažejo, da 10-letniki ne dosežejo najvišjo stopnjo koncentracije pred deveto uro zjutraj. Ravno tako kažejo, da študenti in dijaki dosežejo najvišjo stopnjo koncentracije okoli 11. ure. Raziskava med študenti je pokazala, da lahko zadostna mera spanca in pričetek dela po 10. uri zviša uspešnost v učnem procesu.