ODPOČIJTE SI! Preveč časa na družbenih omrežjih vas dela zavistne

Takšne rezultate je dala študija o emocionalnem zdravju, ki so jo opravili na Univerzi v Kopenhagnu. V študiji je sodelovalo več kot tisoč ljudi, večinoma žensk. Strokovnjaki so dokazali, da prepogosta uporaba družbenih omrežij negativno vpliva na naše zdravje, ustvari občutek zavisti in nas dela manj zadovoljne z življenjem.

Zavist je posledica neprestanega vpogleda v življenja drugih ljudi, ki pa pri nas samih ustvarja nerealne socialne vzporednice. Raziskava je pokazala, da so izkušnje ljudi, ki redkeje uporabljajo družbena omrežja, veliko bolj pozitivne. Pasivno sodelovanje v tujih aktivnostih in povezovanje z drugimi naj bi imeli več pozitivnih učinkov.

Strokovnjaki zato svetujejo, da vsaj med prazniki postanete pasivni uporabniki družbenih omrežij in se vsaj ta čas družite z ljudmi v realnem svetu.