Vesel najbolj depresiven dan v letu!

Pred leti so na Otoku prišli na zamisel, da bi določili najbolj depresiven dan v letu. Čeprav metoda psihologa Cliffa Arnalla, ki se je lotil tega podviga, ni povsem znanstvena, izbral je namreč poljubne dejavnike, kot so na primer potrošniške navade, čas, ki je minil od novoletnih praznovanj in meteorološke dejavnike, se je zamisel na Otoku prijela. 

Že sedem let za najbolj depresiven dan v letu tako velja tretji ponedeljek v januarju ali tako imenovani žalostni ponedeljek (Blue Monday).

A brez skrbi, avtor teorije poudarja, da bo jutri že bolje. In ravno danes je najboljši dan za začetek borbe z depresijo, je prepričan umetnik in pisatelj Matthew Johnsone. V 'Abecedi srca' piše o negativnih čustvih, ki nas zavirajo v življenju, in ponuja rešitve za osvoboditev.

Svetuje, naj nas ego ne ovira na poti do sreče, naj se ne jezimo, naj se ne predajamo dolgočasju, naj ne klonimo pred strahom, naj nas ne vodi pohlep, naj ne bomo ljubosumni in podobno. Skratka, imejte se radi in življenje bo lepše.

Sorodne vsebine:

Uvod v apokalipso kapitalizma

V ospredju depresija in kriza

TOP 10 psihičnih motenj risanih junakov