TOP 8 nasvetov za nebolečo hojo v čevljih z visoko peto!

Če je življenje brez čevljev z visoko peto – ki so, mimogrede, nadvse seksi in nepogrešljive za prave modne mrhe – tudi za vas nepredstavljivo, vam bo naslednjih osem nasvetov pomagalo, da bo njihova nošnja ne samo znosna, temveč celo prijetna!

Zmanjšajte višino pete

Če ste pripravljene žrtvovati kakšen centimeter višine, da bi si olajšale hojo v vaših najljubših petkah, imamo rešitev. Za le nekaj evrov vam lahko pravi čevljarski mojster zniža vaše petke, ki bodo kljub temu še vedno nosljive, a bistveno bolj udobne. Vendar pozor, čevljar vam lahko petke zniža le za kak centimeter, največ dva, saj bi vsak milimeter več lahko ogrozil stabilnost in nosilnost vašega najljubšega para čevljev s peto.

Uporabljajte vložke za čevlje iz gela

Gelirani vložki za čevlje lahko rešijo veliko težav, ki se pojavijo pri nošnji čevljev z visoko peto. Za začetek bodo vložki preprečili, da vam noga drsi in da vas čevlji ožulijo. Prav tako na trgu obstajajo različni tipi vložkov, ki zmanjšujejo obremenitev na vaše stopalo. Vse, kar morate vedeti, je še, da je potrebno vložke zamenjati vsakih šest mesecev, saj izgubijo obliko, se uničijo, ali preprosto nimajo več takega učinka, kot bi ga morali imeti.

Spremenite način hoje

Zavedati se morate, da se hoja v visokih petah razlikuje od hoje v nizkih čevljih ali supergah. In čeprav morda niste naslednji "top model", je prav, da poskušate osvojiti vsaj nekaj osnov hoje v petkah, saj boste le tako ohranile zdravo in spočito stopalo ter si boste ob naslednjem izhodu prihranile (vsaj) nekaj čudnih pogledov. Držite se ravno in pri hoji migajte z boki tako, da lahko postavljate nogo pred nogo. Morda zveni čudno, a verjemite, pomaga pri ohranjanju ravnotežja. Prav tako je pomembno, da zamenjate težišče. To naj bo nekoliko bolj na sredini, nikakor pa se ne držite nazaj, saj tako tvegate, da si boste večer zapomnile po nerodnem padcu.

Vzemite si dan za počitek

Strokovnjaki svetujejo, da čevljev z visoko peto nikar ne nosite več kot dva dni zapored. To pomeni, da si po dveh dneh "petkanja", obvezno vzemite dan pavze. Stopala vam bodo hvaležna, vaša hrbtenica pa prav tako!

Omislite si čevlje s pasovi

Če imate težave pri nošenju čevljev z visoko peto, je mogoče dobro, da si za začetek omislite takšne s pasovi okrog gležnja oziroma narta. Tako bodo vaša stopala fiksna, hoja pa bistveno lažja kot v salonarjih, ki se lahko sezujejo ob vsaki priložnosti.

Uporabljajte posebne obliže/obloge

Imenujemo jih tudi "druga koža", pri čemer nikakor nimamo v mislih živalske kože, temveč bombažno flanelo z oprijemljivo hrbtno stranjo. To lahko izrežete v želeni obliki in jo pritrdite trajno, zaradi česar bo vaša hoja bolj udobna. Odlična rešitev za občutljiva stopala!

Razširite vaše čevlje

Strokovnjaki svetujejo, da si vselej kupite za pol številke večje čevlje – tudi take z visoko peto, zato priporočajo, da se po nakupih odpravite zvečer, ko so vaša stopala nekoliko zatečena. Pomembno je namreč imeti nekoliko manevrskega prostora. In če ste že kupili čevlje, ki so vam nekoliko tesni, vam jih lahko, če so ti usnjeni, nekoliko razširi tudi vaš čevljar.

Izberite obliko čevlja z visoko peto, ki vam bo zagotovil dovolj udobja

Ne boste verjeli, koliko lahko za udobnost naredi sama oblika čevlja. T.i. platforma (privzdignjenost čevlja od tal) je izredno pomembna, saj bistveno zniža razliko med dnom stopala in peto, zaradi česar so vaši čevlji bolj udobni. Prav tako so čevlji ovalne oblike bolj udobni od strogih "špičakov", saj ne pritiskajo na vaše nožne prste. Zato naj bodo čevlji lepi, a vselej taki, da boste v njih lahko obute več kot zgolj uro ali dve.