STE PREHLAJENI? To je naravno zdravilo, po katerem vam bo bolje že po enem dnevu

Topli poletni dnevi so mimo, narava pa se že pripravlja na hladno zimo. Smo v prehodnem obdobju med poletjem in zimo, ko se kazalci temperatur čez noč spustijo blizu ničle, čez dan pa dosegajo tudi 20 stopinj ali več. 

Če še niste preizkusili tega, je sedaj pravi čas za naravne recepte, s katerimi si boste popravili vaš imunski sistem. Še posebno pa to velja za otroke, saj so pri teh naglih spremembah temperatur ravno oni najbolj občutljivi.

Najboljši naravni recept za izboljšanje imunskega sistema je mešanica limone, ingverja in medu. Za pripravo tega zdravila je pomembno to, da sta limona in ingver, kar se da sveža, med pa kvaliteten in domač.

Limono umijemo, njeno lupino naribamo, ločimo koščice in preostali del iztisnjene limone damo v mešalnik. To vse skupaj pomešamo z medom, tako da dobimo gosto zmes, kateri dodamo mleti ingver. 

Za pripravo domače kaše, potrebujemo približno 300 gramov medu in 3 limone, ingver pa uporabimo po želji, odvisno od tega kako prenašamo njegov okus. Vse skupaj shranimo v steklene kozarce, ki jih neprodušno zapremo. 

Če to zdravilo otroci zavračajo, potem zmanjšajte količino ingverja zaradi njegovega "ostrega okusa". “Kašo zdravja” lahko dodate tudi v mlačni čaj, ki ga vaš otrok najbolj obožuje.

Ne pozabite na to, da medu ne smemo dodajati s kovinsko žlico, ampak moramo uporabiti leseno ali plastično, saj lahko kovina uniči njegove zdravilne lastnosti.

Medu nikoli ne dodajajte v vroče napitke, temveč v mlačne, zato da ohranimo vse zdravilne lastnosti.