SE TUŠIRATE S HLADNO ALI Z VROČO VODO? Preverite blagodejne učinke obeh
Brez tuširanja ne gre. Tuširanje je tista osvežilna stvar, ki prija zjutraj, ko vstanemo, ali pa sproščujoča po službi, ali pa preden zaspimo. Nekaterim izmed nas bolj ugaja zelo vroča voda, spet drugi se boljše počutijo, ko se tuširajo s hladno.
Ne glede na to kakšna temperatura vode vam ustreza, pa izsledki zadnje raziskave, ki jo napravil portal Bright Side, kažejo, da ima tuširanje tako s hladno kot tudi z vročo vodo pozitivne učinke na naše telo.
Hladna voda:
- stimulira imunski sistem,
- izboljšuje koncentracijo,
- zjutraj vas zbudi,
- obnavlja vašo energijo,
- pohitri metabolizem,
- zviša efektivnost pri delu,
- pomaga pri izgorevanju maščobe,
- kožo dela gladko,
- popravlja razpoloženje.
Topla voda:
- blaži probleme z zamašenim nosom,
- sprošča mišice,
- zmanjšuje stres,
- zmanjšuje utrujenost,
- pomaga pri glavobolih,
- prispeva k razstrupljanju telesa,
- odpira pore in čisti kožo,
- zmanjša nespečnost.
Vir: Uredništvo/sandzacke.rs, foto: sandzacke.rs
06 →Naprej v branje
Vse novice →
Z IDEJO DO 5.000 EVROV: Slovenski osnovnošolci lahko s svojo ustvarjalnostjo spremenijo Debeli rtič
B.Č.1 min
AMERIKA DANES ODLOČA O TRUMPOVI PRIHODNOSTI: Bodo republikanci izgubili večino v kongresu?
M.M.1 min
Komentarji 0
Bodi prvi, ki bo komentiral.