Regional2 min branja

Ko se ponuja zdravje

Gotovo tudi vas kdaj prešine spoznanje, da premalo storite za svoje zdravje, da si ne vzamete časa za gibanje, da pozabite na pravila zdrave prehrane in da ne nazadnje sploh ne veste, kako je z vašim holesterolom, pritiskom, sladkorjem v krvi … Včeraj so v Luciji na prireditvi Skupaj delamo za zdravje marsikomu ponudili  možnost, da končno kaj stori zase.

Ko se ponuja zdravje
FOTOGRAFIJA

Skupaj delamo za zdravje je že večletni projekt ZD Lucija, ki ga kot prireditev tradicionalno izpeljejo tudi ob piranskem občinskem prazniku. Tako je bilo včeraj dopoldne pred poslopjem doma nadvse živahno in koordinatorica zdravstveno vzgojnih programov diplomirana medicinska sestra Tadeja Bizjak je povedala: "Kar lep odziv občanov je danes tu, živahno je in kdor želi kaj storiti za bolj zdrav način življenja, je na pravem mestu za nasvet in pomoč. Zjutraj smo mnogim na tešče izmerili holesterol in krvno sladkor, za kar je bilo potrebno prispevati pet evrov, ostale aktivnosti pa so bile brezplačne."

Malo po 8. uri so z Društvom Faros pred Lekarno Lucija organizirali jutranjo telovadbo, nato pa je sledil test hoje na dva kilometra, o katerem Bizjakova pravi: "Test je enostaven, natančen, varen in ponovljiv. Na njem so svetovali zdravniki splošne medicine. Obenem je zdravstveno osebje udeležencem izmerilo krvni pritisk, srčni utrip, čas hoje, indeks telesne mase in fitnes indeks."

Če ugotavljate, da nezdrav življenjski slog in drugi dejavniki, kot so debelost, kajenje, prekomerno uživanje alkohola, povišan krvni tlak, krvni sladkor in holesterol ogrožajo vaše zdravje, potem spomnimo, da v ZD Lucija skozi celo leto izvajajo vrsto delavnic, tudi takih, na katerih se lahko odvadite kaditi ali pa najdete pot do manj kilogramov. Programi so brezplačni. Potrebujete le veljavno zdravstveno zavarovanje.

Pripravili so tudi dvourno nordijsko hojo, ki jo je vodila vodnica nordijske hoje iz Koronarnega društva Slovenske Istre. Prijavljene je seznanila z opremo in izvedbo tovrstnega rekreiranja. Celo dopoldne je deloval zdravstveni kotiček, na katerem so strokovni delavci prav tako izmerili krvni pritisk in poučili o preventivnih programih, ki se izvajajo v Centru za promocijo zdravja ZD Piran.

Družinski športni dan s športnimi igrami, kolesarjenjem in s predstavitvijo vadbe je potekal na zunanjem fitnesu pod Sečo. Za veselo vzdušje je nastopil šolski ansambel OŠ Sečovlje, še zlasti živahno pa je bilo na priložnostni tržnici, kjer se je lahko poskusilo zdravo pridelano sadje, zelenjavo, napitke, domači kruh in slaščice, domači med, marmelade, oljčna olja … Predstavile so se tudi pestre dejavnosti in društva, ki so povezana z  zdravim načinom življenja, Okolje Piran pa je poučevalo o ravnanju oziroma ločevanju odpadkov.

Vir: Janez Mužič, foto: Janez Mužič

Komentarji 0

Spoštujte hišna pravila

Bodi prvi, ki bo komentiral.