Regional1 min branja

KAKO IZGUBITI MAŠČOBNE OBLOGE PRED POLETJEM? Pomočnika imate v kuhinji

Eno od živil, ki pomaga v boju proti maščobnam oblogam, naj bi bil poper. Vsbuje snovi, ki pospešujejo razpad maščob v telesu, zato ga je priporočljivo dodajati jedem.

T.R.

Uredništvo

Objavljeno 10. 03. 2017 · 19:30

Kopirano!

KAKO IZGUBITI MAŠČOBNE OBLOGE PRED POLETJEM? Pomočnika imate v kuhinji

FOTOGRAFIJA

Na voljo imate dva napitka. Sestavine vrzite v mešalnik in popijte zjutraj ali namesto malice.

Za rdeči napitek s poprom zmešajte 2 ščepca črnega popra, 2 rezini ingverjeve korenine, 2 kozarca drobno narezanega ananasa, manga in kivija, dodajte 10 jagod, 3 žlice jabolčnega kisa in 2 dl vode.

Za zeleni napitek boste poleg 2 ščepcev popra potrebovali šest listov špinače, malce svežega peteršilja, pol kozarca na koščke narezanega tropskega sadja, sok ene limone in 2 dl jogurta.

Vir: Uredništvo/zurnal24.si Foto:Food Navigator, CIbimBO