KAJ NAJBOLJ OBŽALUJEMO? Ko na koncu povlečemo črto, ugotovimo to.

Raziskave kažejo, da je večja verjetnost, da vam bo nekoč žal, da nečesa niste storili, kot pa za nekaj kar ste storili in se ni izšlo po načrtih (75 % proti 25 %). Na prvem mestu je izobrazba, sledijo ji kariera, razmerja, starševstvo in uživanje v prostem času. Pogosto obžalujemo nekatere naše nakupe določenih stvari. Obžalujemo pa tudi to, da nismo raje kupili nečesa, s čimer bi doživeli zanimive izkušnje, kot so potovanja in adrenalinska doživetja. 

Najpogostejši odgovori na vprašanje, kaj ljudje pred smrtjo najbolj obžalujejo:

1. Želim si, da bi imel dovolj poguma in živel svoje življenje zvest sebi, ne pa tako kot so drugi pričakovali od mene.
2. Želim si, da ne bi porabil toliko časa za delo.
3. Želim si, da bi imel dovolj poguma za izražanje svojih čustev.
4. Želim si, da bi ostal v stikih s svojimi prijatelji.
5. Želim si, da bi si dovolil biti srečnejši.

Kako živeti brez obžalovanj?

Najprej prenehajte z zaskrbljenostjo in obremenjevanjem. Vaše obžalovanje bi bilo v tem primeru bolj boleče. Raziskovalci so ugotovili, da močno podcenjujemo moč obžalovanja.

Puščanje odprtih možnosti ni rešitev. S tem boste večkrat dvomili v svoje odločitve in si želeli celo premisliti. Zaključite stvari in odnose, ki nikamor ne vodijo.

Pri vsem kar je povezano srečo, ima način vašega razmišljanja največji vpliv. Ne primerjajte vaših izkušenj in dogodkov z nečim perfektnim, nedosegljivim, saj tako ne boste nikoli zadovoljni. Zavedajte se, da bi se lahko stvari odvile tudi na veliko slabši način. Tako se naša stopnja obžalovanja zmanjša.