A SE POČUTITE KAJ "BLUE"? Danes najbolj depresiven dan
Današnji dan, torej tretji ponedeljek v januarju, že več kot desetletje velja za najbolj depresiven dan v letu. Tako oznako mu je dal psiholog Cliff Arnall, krivi pa naj bi bili vreme, izpraznjen bančni račun po pestrem decembru ter zavedanje, da se nismo lotili uresničevanja novoletnih zaobljub, pišejo na portalu Mična.
Arnall je bil sicer deležen številnih kritik, češ da je oznaka "depresivni ponedeljek" škodljiva. Predvsem pa ni poštena do ljudi, ki se s psihičnimi težavami srečujejo vsakodnevno. Koncept depresivnega ponedeljka bi lahko namreč razumeli kot neko trenutno razpoloženje, žalost ob koncu praznikov. Kot opozarjajo kritiki, pa je depresija resna bolezen. Posamezniki, ki se z njo spopadajo, pa potrebujejo strokovno pomoč.
Nekateri psihologi na drugi strani pravijo, da je zima na splošno obdobje, ko ljudje hitreje postanejo slabe volje, ponedeljek pa je običajno najmanj srečen dan v tednu.
A lahko si pomagamo tudi sami. Izberemo oblačila živahnih barv, se poskušamo čim več gibati na svežem zraku ter iz svoje okolice preženemo vse negativno.
Vir: Uredništvo/micna.slovenskenovice.si, foto: The Independent, High50
06 →Naprej v branje
Vse novice →
Z IDEJO DO 5.000 EVROV: Slovenski osnovnošolci lahko s svojo ustvarjalnostjo spremenijo Debeli rtič
B.Č.1 min
AMERIKA DANES ODLOČA O TRUMPOVI PRIHODNOSTI: Bodo republikanci izgubili večino v kongresu?
M.M.1 min
Komentarji 0
Bodi prvi, ki bo komentiral.