Revolucija v svetu fitnesa, hit so butične telovadnice

Po poročanju tiskovne agencije ANSA je svet fitnesa očitno pripravljen na nove spremembe. Po osemdesetih letih, ko so svet obnorele aerobika Jane Fonda in prepolne dvorane deklet v bodijih in gamašah, so v devetdesetih v ospredje prišli latinsko-ameriški plesi in s tem povezane vadbe, medtem ko so po letu 2000 rekreativce prevzele predvsem joga in pilates.

Danes je dogajanje na področju rekreacije na podlagi raziskave, ki jo je opravilo ameriško združenje IHRSA (International health, racquet & sportsclub association) povsem drugačno. Zanimanje za pilates je sodeč po raziskavi padlo na račun vse bolj priljubljene gimnastike calisthenics, pri kateri se kot utež uporablja lastno težo, cardio kickboxinga in tai chi-ja. Prav tako na sceni še vedno ostaja tudi joga, medtem ko so aerobika, spining in acqua gym v zadnjih letih zabeležili padec priljubljenosti.

Vsekakor je hit zadnjih let t.i. personal trainer oziroma osebni trener, vse bolj pa se uveljavljajo tudi mikro telovadnice, ki ponujajo telovadbo po meri. Po dolgih letih mega fines centrov so torej zdaj v ospredju butične telovadnice, kjer so rekreativci deležni bolj osebnega pristopa. Individualni treningi oziroma vadba v manjših skupinah naj bi sodeč po izsledkih omenjene raziskave vadečim zagotovila večjo zasebnost, boljšo koncentracijo in posledično boljše rezultate.

Med aktivnostmi na prostem je po dolgih letih zanimanje za tek upadlo na račun t.i. fit-walkinga oziroma energične hitre hoje, prav tako je poraslo tudi zanimanje za tenis. In ker se bodo trendi iz Amerike prej ali slej prezrcalili tudi v Evropo, lahko pričakujemo, da se bo revolucija v svetu fitnesa v kratkem zgodila tudi na naših tleh.